为进一步提高本校学生的心理素质，增强学生的自制力。心理健康协会于2018年11月15日下午在学术报告厅举行了关于“心理健康知识”为主题的讲座。本次讲座由心理健康教育中心主办及心理健康协会承办，活动面向全院师生。
    此次活动在唐玉霞老师带领下，以“自制力”为中心开展讲座。老师首先引入老鼠吃米的故事，提出什么是自制力，之后讲述了自制力的重要作用。然后通过和参与讲座的同学们进行互动，讲述了自制力对当代大学生的重要性。老师带领同学们进行大脑冥想训练，并列举了一些因自制力不足而产生问题的案例，结合案例讲解，给予了解决这些问题的方法，让同学们正确认识了自制力对当代大学生的重要性。
    此次讲座的成功举办，很好的结合了学生们的自身实际情况，并引导同学们学会控制思维，放弃不良行为。在此感谢心理健康协会的全体干事及全院师生对此次讲座的大力支持。