为了缓解和解决我校大学生的心理压力问题，让我校大学生拥有良好的精神状态。2018年4月26日中午，心理健康协会在林荫道举办了以“丢掉烦恼，放飞心灵”为主题的活动。此次活动由学生团体联会主办，心理健康协会承办，面向全体师生展开。

   心理上积极乐观的状态，是当代大学生必不可缺的部分。为此,心理健康协会举办了此次活动。此次活动中，同学们通过写便条的方式来表达和释放内心的压力。这是一个行之有效的方法，不仅帮助同学们疏解了压力和烦恼，调节了不良情绪，也推动活动参与者走向了更加良好的心态。在此基础上，工作人员还帮助同学们进一步帮助和矫正了消极的心理情绪，使同学们能更好地展现聪明才智，以良好的心态面对生活。

   本次活动有效的帮助了我校大学生，使他们拥有了更加健康的心理状态，高效的推动了同学们走向心理上的完满。希望我校大学生都能拥有积极乐观向上的心理状况。