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户外瑜伽

    为了提高校园的文化氛围,丰富大家的课外娱乐生活,瑜伽协会于2018年4月21日在凤凰山开展了“户外瑜伽”活动,瑜伽协会的负责人、干事以及协会会员参加其中。

    当天下午,负责人组织带领会员们爬上了凤凰山,尽管当天天气炎热,也丝毫没有阻挡会员们对户外瑜伽的追随和渴望,纷纷积极前来参与这次放松身躯、愉悦心灵的瑜伽旅程。一张瑜伽垫,人在其上,拉伸、拧转、呼吸,在一呼一息中伸展,在一伸一展中放松,轻柔曼妙的舒展全身。轻合眼帘,宁静深长的身心呼吸,把大自然的新鲜氧气深深的吸入肺部,清新怡人。会员们的曼妙瑜伽体位,更是一道绚丽的人文风景。放飞心情,全身心的体验感受了户外瑜伽的独特魅力,一切不美好的东西全部抛在身外,更从中体会到了瑜伽的美。此次活动在凤凰山和谐的美景里结束。

    此次活动让会员们体会到了瑜伽的美,身心也得到了放松,更增强了当代大学生的艺术修养。本次活动的意义不仅在于激发会员们积极向上的生命热情,在浮躁的时代学会平静地与自己交流,全身心的将自己与自然相结合,不断舒展,获得最后的泰然,更在于让更多人由此喜欢上这个健康而高雅的运动方式。